つん太のダラス通信
ぼくの町ダラスは今です。
 


寝るより楽はなかりけり


夫の会社から、「健康のため」万歩計を支給されています。
1000歩で10点、2000歩で20点と、毎日の歩数に応じて得点が貰え
年間合計が45,000点を超すと翌年の保険料が割引になる仕組です。
会社支給の万歩計は「歩く」「走る」運動にしか対応していませんが
市販の高機能万歩計だと自転車漕ぎなども歩数換算してくれるらしい。
毎日体重を測る、健診を受ける、等の「健康的行動」にも得点は付いて
ちょっと頑張れば半年弱で目標達成できる感じです。

今年から、得点獲得の機会が更に追加されました。
健康な体は、まず、充分な休息を取ることから。てことで
万歩計の付加機能を使って毎晩の睡眠時間を記録すると1日20点。
7時間を超えていれば+50点=合計70点が入るようになったのです。
70点=7000歩=速歩50分=5.0kmが7時間睡眠と等価値か…ちょい虚しい。
月20日以上7時間連続で眠ると500点がボーナス加算されるので
1ヶ月合計は(20+50)x30+500=2,600点。
年30,000点以上=必要得点の2/3を「ただ寝ているだけで」稼げちゃう。
家で寝てれば膝も足首も傷めないし、余分な紫外線も浴びないし
浮世の馬鹿は、起きてジョギング。私は今日も枕が友達。
家にこもってたら美人さんのイタチさんは拾えないけどね^^

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(表紙を除く全頁で更新終了しました 2014.6)

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